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Gemüse-Hirsotto
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Parmesan in Stücken100 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Olivenöl30 g
-
rote Paprika (ca. 250 g), in Stücken1
-
Möhren (ca. 200 g), in Stücken2 - 3
-
Hirse250 g
-
Weißwein150 g
-
Wasser700 g
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Mais abgetropft (Abtropfgew. 285 g)1 Dose
-
Erbsen, TK aufgetaut220 g
-
Butter20 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
23 g
Калории
2546 kJ /
609 kcal
Мазнини
24 g
Фибри
11.6 g
Въглехидрати
67 g
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Risotto, ti amo!
11 Рецепти
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