Преминете към основното съдържание Търсене
Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas
4.3 138 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 50 мин.
6 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • lentilhas verdes secas
    300 g
  • sal
    2 c. chá de
  • água mais q.b. p/ demolhar
    1300 g
  • esparguete s/ glúten
    350 g
  • azeite
    1 fio de
  • azeite mais q,b. p/ envolver
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola
    100 g
  • curgete cortada em pedaços
    200 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • cogumelos laminados
    150 g
  • pimento vermelho cortado em cubos
    150 g
  • orégãos
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 799.6 mg
Протеин 22.2 g
Калории 1994.2 kJ / 476.6 kcal
Мазнини 6.8 g
Фибри 9.6 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 83.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vegan 10 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salada de beterraba e morango

4.5(53)

5 мин.

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

4.5(48)

25 мин.

Sopa de favas e hortelã

4.7(6)

45 мин.

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.1(56)

2ч. 50 мин.

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

4.5(44)

50 мин.

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

5.0(6)

8ч. 50 мин.

Couve-flor assada com puré de grão

5.0(4)

1ч.

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

4.6(24)

2ч. 40 мин.

Abóbora com risoto

5.0(2)

1ч. 5 мин.

Cogumelos recheados

5.0(9)

40 мин.

Bahji de cebola

4.8(9)

30 мин.

Chamuças

4.0(9)

1ч. 30 мин.

 Покажи всичко