Преминете към основното съдържание Търсене
Omeleta branca com espinafres e cogumelos

Omeleta branca com espinafres e cogumelos
4.5 42 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 50 мин.
4 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • queijo parmesão
    50 g
  • ovos
    2
  • claras de ovo
    4
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • cebola
    50 g
  • azeite
    40 g
  • espinafres descongelados bem espremidos
    220 g
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • dentes de alho
    3
  • cogumelos frescos laminados
    300 g
  • folhas de tomilho
    2 c. chá de
  • água
    500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 20 g
Калории 0 kJ / 267 kcal
Мазнини 20 g
Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

30.Trinta.30 90 Рецепти
Португалия
Cozinha Vegetariana 11 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Curgete à Parmegiana

Curgete à Parmegiana

4.1(7)

45 мин.

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

4.5(12)

25 мин.

Strudel de legumes

Strudel de legumes

4.5(16)

50 мин.

Pilaf de sementes e beterraba

Pilaf de sementes e beterraba

4.7(11)

30 мин.

Tarte de feta e espinafres

Tarte de feta e espinafres

4.5(21)

40 мин.

Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(78)

40 мин.

Massa com brócolos e queijo

Massa com brócolos e queijo

4.6(37)

50 мин.

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

5.0(7)

40 мин.

Bahji de cebola

Bahji de cebola

4.7(7)

30 мин.

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

5.0(6)

8ч. 50 мин.

Caril de paneer e ervilhas

Caril de paneer e ervilhas

3.3(3)

4ч.

Pão pita com falafel

Pão pita com falafel

3.9(9)

10ч.

 Покажи всичко