Устройства и аксесоари
Zuppa di pomodoro e mango
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
2 porzioni
Съставки
-
60 g di cipolla a metà
-
10 g di radice fresca di zenzero pulita, a pezzi
-
10 g olio extravergine di oliva
-
100 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
2 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
-
200 g di carote a rondelle in diagonale (1 cm)
-
100 g di mango maturo a pezzi
-
50 g di Feta sbriciolata
-
pepe macinato per servire
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
9 g
Калории
1014 kJ /
242 kcal
Мазнини
12 g
Фибри
6.3 g
Въглехидрати
21 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Piacere leggero
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоZuppa di pollo e cavolfiori
40 мин.
Salmorejo
15 мин.
Zuppa di lenticchie in vasocottura
1ч. 10 мин.
Gamberoni in guazzetto
40 мин.
Polenta al formaggio
1ч.
Minestra di orzo e piselli secchi
1ч.
Minestra di zucca, castagne e fagioli
40 мин.
Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)
50 мин.
Zuppa Thenthuk
1ч.
Zuppa di piselli spezzati e prosciutto
1ч. 25 мин.
Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri
1ч.
Crema di barbabietole con quenelle alle erbe aromatiche
1ч. 10 мин.