Устройства и аксесоари
Zuppa di pomodoro e mango
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
2 porzioni
Съставки
-
60 g di cipolla a metà
-
10 g di radice fresca di zenzero pulita, a pezzi
-
10 g olio extravergine di oliva
-
100 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
2 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
-
200 g di carote a rondelle in diagonale (1 cm)
-
100 g di mango maturo a pezzi
-
50 g di Feta sbriciolata
-
pepe macinato per servire
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
9 g
Калории
1014 kJ /
242 kcal
Мазнини
12 g
Фибри
6.3 g
Въглехидрати
21 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Piacere leggero
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRassolnik (zuppa di cetriolini)
1u. 20min
Bundnerfleisch (zuppa d’orzo grigionese)
55min
Vellutata alle nocciole
1u.
Zuppa di pollo e funghi
55min
Fagioli con le cotiche
1u. 45min
Vellutata di verdure e ortiche con granola aromatica
1u. 15min
Chorba freekeh
1u.
Zuppa di foglie di cavolo e pane raffermo
40min
Crema di piselli con chips di prosciutto crudo
30min
Baccalà alla Soutelo
30min
Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero
1u. 30min
Zuppa di pomodori, fagioli e bietole
45min