![Soufflé de atum e cebolinho Soufflé de atum e cebolinho](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2269399F-5034-42B5-86C4-07610D26BE2B/Derivates/5bdcb152-57b8-401e-b899-2aa6fee8004b.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 50 g queijo emmental
- 400 g leite
- 60 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 60 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 6 gemas de ovo
- 300 g atum em lata escorrido
- 15 g cebolinho picado
- 6 claras de ovo
- 20 g sumo de limão
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 1574 kJ / 370 kcal
- Белтъци
- 26 g
- Въглехидрати
- 11 g
- Мазнини
- 25 g
- Фибри
- 1 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоSalada de feijão-frade e bacalhau
30 min
Salada de polvo
1 godz. 30 min
Amêijoas à Bulhão Pato
2h 40min
Amêijoas à Bimby®
2h 30min
Saltear camarão
15 min
Dourada com manjericão
40 min
Bacalhau gratinado com maionese
1 Std. 20 Min
Risoto de champanhe com camarão e vieiras
45 Min
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 min
Salada-russa
50 Min
Massa com salmão e espinafres
40 min
Peixe ao sal com legumes e molho de laranja
50 Min