Schnelles Thai-Curry mit Poulet

Schnelles Thai-Curry mit Poulet

4.2 239 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

4 Portionen

Съставки

Knoblauchzehe
1
Zwiebeln halbiert
50 - 100 g
Salz
½ - 1 TL
Öl
30 g
rote Currypaste
50 - 100 g
Kokosmilch
200 g
Wasser
200 g
Kartoffeln, festkochend in mundgerechten Stücken
400 g
Karotten in mundgerechten Stücken
100 g
Pouletbrüstchen in Würfeln (3 cm)
600 g
grüne Erbsen, gefroren
150 g
Koriander, frisch abgezupft
2 - 3 Stängel

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 42 g

Калории 1914 kJ / 459 kcal

Мазнини 20 g

Фибри 6.2 g

Въглехидрати 27 g

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