Vegetable Patties

Vegetable Patties

3.7 44 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
6 portions

Съставки

Cucumber Yogurt Sauce
  • cucumber in pieces
    4 oz
  • plain yogurt
    6 oz
  • freshly squeezed lemon juice
    2 tsp
  • salt
    ⅛ tsp
Vegetable Patties
  • dried garbanzo beans
    8 oz
  • curry powder
    1 tsp
  • turmeric powder
    1 tsp
  • fresh cilantro leaves
    20
    20 fresh parsley leaves
  • salt
    1 tsp
  • freshly ground black pepper
    1 tsp
  • onion in pieces
    3 oz
  • carrots in pieces (1 in.)
    5 oz
  • celery in pieces (1 in.)
    3 ½ oz
  • large eggs
    2
  • water
    2 oz
  • frozen peas
    3 oz
  • fresh sweet corn kernels
    2 oz
  • vegetable oil to fry
  • mixed salad greens to serve
  • ground paprika to serve

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 539 mg
Протеин 13 g
Калории 1134 kJ / 271 kcal
Мазнини 10 g
Фибри 8 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко