Soupe de pois chiches aux épinards

Soupe de pois chiches aux épinards

4.3 46 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

8 portions

Съставки

300 g de feuille d'épinards frais grossièrement hachées
100 g de pois chiches secs
800 g d'eau
1 c. à café de sel
200 g d'oignons en morceaux (3 cm)
30 g d'huile d'olive
250 g de carottes en morceaux (3 cm)
3 gousses d'ail
100 g de navets en morceaux (3 cm)
1 pincée de poivre noir moulu

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 4 g

Калории 408 kJ / 98 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 3.9 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ma cuisine au quotidien 133 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Soupe de poivrons à la mousse de basilic

35 мин.

Ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest

50 мин.

Tom Kha Gai

Няма оценки

Soupe Indienne au citron (Citron Rasam)

Няма оценки

Soupe de poulet à l'œuf et au citron (Avgolemono)

Няма оценки

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

1ч.

Soupe végétalienne aux pleurotes

40 мин.

Soupe de ravioli au bœuf

30 мин.

Soupe à l'oignon

1ч.

Soupe de poisson de Majorque

40 мин.

Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande

40 мин.

Soupe au citron vert

40 мин.

Покажи всичко