Soupe de pois chiches aux épinards

Soupe de pois chiches aux épinards

4.3 46 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

8 portions

Съставки

300 g de feuille d'épinards frais grossièrement hachées
100 g de pois chiches secs
800 g d'eau
1 c. à café de sel
200 g d'oignons en morceaux (3 cm)
30 g d'huile d'olive
250 g de carottes en morceaux (3 cm)
3 gousses d'ail
100 g de navets en morceaux (3 cm)
1 pincée de poivre noir moulu

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 4 g

Калории 408 kJ / 98 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 3.9 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ma cuisine au quotidien 133 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Soupe au chou

50 мин.

Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier

40 мин.

Crêpes des Alpes (Frittaten)

Няма оценки

Tom Kha Gai

Няма оценки

Soupe de poulet à l'œuf et au citron (Avgolemono)

Няма оценки

Ajoblanco

5 мин.

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

1ч.

Soupe de fruits de mer

Няма оценки

Soupe de cabillaud aux épinards

40 мин.

Soupe végétalienne aux pleurotes

40 мин.

Soupe de potiron

35 мин.

Soupe de ravioli au bœuf

30 мин.

Покажи всичко