Устройства и аксесоари
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
Подготовка 50 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
8 sztuk
Съставки
Naleśniki
-
250 g mąki orkiszowej, razowej
-
350 g mleka
-
150 g wody
-
2 jajka
-
20 g oleju rzepakowego
-
1 szczypta soli
Farsz meksykański
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
160 - 180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (1 szt.)
-
20 g oliwa z oliwek
-
400 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
300 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżeczka soli
-
200 - 220 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
-
olej rzepakowy ilość do smażenia
Трудност
средно
Хранене за 1 sztukę
Натрий
562 mg
Протеин
18.8 g
Калории
1569.8 kJ /
375.2 kcal
Мазнини
18.8 g
Фибри
6.1 g
Наситените мазнини
5.8 g
Въглехидрати
35 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
KOLACJA
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSzaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min
Frittata z kurczakiem z rosołu i warzywnym ryżem
40min
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1h 15min
Ryż z wieprzowiną i papryką
1h
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30min
Kofty z indyka z sosem tahini
30min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30min
Kurczak cajun i purée z batatów
25min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1h 10min
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1h 20min