Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives

Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives

4.4 545 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

4 portions

Съставки

120 g d'oignons coupés en quatre
1 gousse d'ail
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de ras el-hanout
600 g de pilons de poulet
300 g d'eau
20 feuilles de coriandre fraîche
2 tomates en quartiers
150 g de fenouil en morceaux
du sel
du poivre moulu
200 g de graines de couscous complet
85 g d'olives vertes
200 g d'eau chaude

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 32 g

Калории 1679 kJ / 402 kcal

Мазнини 25 g

Въглехидрати 20 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.III 11 Рецепти
Франция

Larousse - Recettes orientales 100 Рецепти
Франция

Menus pour la fête des Mères 9 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Poulet tikka masala

2 Std.

Crumble au potiron et jambon

1 Std. 10 Min

Burger de pomme de terre

45 Min

Étouffé de filet mignon aux carottes

1 Std.

Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil

50 Min

Courgette farcie au jambon

50 Min

Soupe de poulet aux légumes, petites pâtes et parmesan

1 Std. 25 Min

Cassoulet toulousain

1 Std. 40 Min

Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur

1 Std.

Longe de veau farcie aux pistaches

2 Std. 30 Min

Hachis Parmentier à la patate douce

1 Std. 20 Min

Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco

55 Min

Покажи всичко