Hendlgulasch mit Pilzen

Hendlgulasch mit Pilzen

4.3 111 оценка

Подготовка 25 мин.

Общо 35 мин.

4 Portionen

Съставки

Zwiebeln geviertelt
100 g
Knoblauchzehen halbiert
2
Öl etwas mehr zum Braten
20 g
Hendlbrustfilets, ohne Haut
400 g
Paprikapulver, edelsüß
1 EL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 - 3 TL
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Dijonsenf
15 g
Paradeismark
20 g
Fisolen, tiefgekühlt in Stücken (siehe Variation)
200 g
Wasser
150 g
Petersilie Blättchen abgezupft
5 Stängel
Pilze, frisch (siehe Tipp)
300 - 400 g
Salz
etwas
Schlagobers
150 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 122 mg

Протеин 28 g

Калории 1482 kJ / 354 kcal

Мазнини 22 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 10 g

Въглехидрати 12 g

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