Pisto - hiszpański gulasz warzywny

Pisto - hiszpański gulasz warzywny

4.6 434 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

6 porcji

Съставки

150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
150 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
300 g cebuli pokrojonej na kawałki
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
100 g oliwy z oliwek
500 g pomidorów, dojrzałych obranych, pokrojonych na kawałki

500 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy
1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 399.8 mg

Протеин 2.4 g

Калории 852 kJ / 203.7 kcal

Мазнини 17.2 g

Фибри 3.3 g

Наситените мазнини 2.4 g

Въглехидрати 12.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA 83 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1ч.

Cepeliny z serem

24ч. 50 мин.

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

1ч. 30 мин.

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50 мин.

Wrapy z shawarmą z boczniaków

45 мин.

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

25 мин.

Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami

35 мин.

Kluski na parze z sosem pieczarkowym

50 мин.

Ragout z soczewicą i burakami

2ч. 10 мин.

Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym

9ч.

Bazyliowe knedle z ratatouille

40 мин.

Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem

45 мин.

Покажи всичко