Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

4.4 60 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 Portionen

Съставки

Radieschensalsa

Radieschen geputzt (ca. 160 g)
1 Bund
rote Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
1
Senf
10 g
Weissweinessig
25 g
Olivenöl
35 g
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Kapern, eingelegt abgetropft
15 g

Brokkolibratlinge

Wasser
460 g
Brokkoli in Röschen
500 g
Mandeln
70 g
Sojamehl vollfett, als Ei-Ersatz
30 g
Paniermehl vegan
20 g
Haferflocken zart
30 g
Salz
1 gestr. TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Öl zum Braten

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 14 g

Калории 1565 kJ / 374 kcal

Мазнини 27 g

Фибри 9.2 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10 мин.

Schnelles Risotto

25 мин.

Spargelquiche

1ч.

Bohnen-Burger (vegan)

1ч. 20 мин.

Gemüse-Couscous-Strudel mit Joghurtsauce

50 мин.

Eiersalat-Brötli

15 мин.

Ratatouille Lasagne mit Tomatenpesto

2ч. 20 мин.

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2ч.

Spaghetti Haselnuss-Bolognese

30 мин.

Spargeln mit Quark-Tartarsauce

50 мин.

Gebratener chinesischer Kabis

20 мин.

Sandwich-Zauber

1ч. 30 мин.

Покажи всичко