Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.6 49 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 Portionen

Съставки

Knoblauchzehe
1
Olivenöl
15 g
Karotten in Scheiben (2 mm)
150 g
rote Peperoni in Stücken (2-3 cm)
150 g
Lauch in Ringen (5 mm)
150 g
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
2 - 3 Prisen

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 2 g

Калории 283 kJ / 67 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 2.8 g

Въглехидрати 5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Рецепти
Швейцария

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hörnlisalat mit Zucchetti

30 мин.

Peperoni-Hummus

50 мин.

Frittata aus dem Egg poacher

35 мин.

Gedämpfte Auberginen mit Reis

1ч.

Basilikumpesto

10 мин.

Birnen-Safran Kompott

3ч. 30 мин.

Knöpfli

50 мин.

Tessiner Polenta

45 мин.

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

45 мин.

Frittata aus dem Nester

35 мин.

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15 мин.

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

10 мин.

Покажи всичко