Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

3.8 4 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

3 Portion

Съставки

Knoblauchzehen
2
pflanzliches Öl
15 g
Austernsauce
1 EL
Zucker
1 Prise
Wasser
1 EL
Sojasauce (siehe Tipp)
1 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Spargel Brokkoli (Bimi)
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 186 mg

Протеин 2 g

Калории 317 kJ / 75 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 1.8 g

Наситените мазнини 0.7 g

Въглехидрати 5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Knoblauchsauce

10 мин.

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 мин.

Tessiner Polenta

45 мин.

Birnen-Safran Kompott

3ч. 30 мин.

Kartoffel-Gemüse-Püree

45 мин.

Glasierte Karotten mit Honig

1ч. 20 мин.

Zitronen-Knoblauch-Fisch

2ч. 20 мин.

Bunter Quinoasalat

40 мин.

Grillierter Zucchettisalat mit Zitronen-Basilikum Dressing

40 мин.

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15 мин.

Asiatischer Gurken-Kohlrabisalat

25 мин.

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 мин.

Покажи всичко