Преминете към основното съдържание Търсене

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten
3.5 12 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 15 мин.
4 Portion
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Knoblauchzehen
    2
  • pflanzliches Öl
    10 g
  • Brokkoli in Röschen
    300 g
  • Karotten in Stäbchen (4 cm)
    100 g
  • Salz nach Geschmack anpassen
    ½ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 333 mg
Протеин 2 g
Калории 249 kJ / 59 kcal
Мазнини 3 g
Фибри 3 g
Наситените мазнини 0.5 g
Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Рецепти
Швейцария
Winterlich leichter Genuss 4 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Käse-Speck-Tortilla

4.1(69)

50 min

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

4.5(17)

30 min

Rosenkohl mit Speck und Mandeln

4.4(59)

40 min

Mediteraner Couscous mit Joghurtdip

4.8(23)

30 min

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

3.8(4)

10 min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

3.8(4)

20 min

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

4.0(1)

45 min

Frittata aus dem Nester

4.4(11)

35 min

Linsenragout

3.9(27)

1 h

Polenta

2.3(3)

30 min

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele

3.9(14)

50 min

Mariniertes Ofengemüse

4.5(168)

50 min

 Покажи всичко