Преминете към основното съдържание Търсене

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten
3.5 12 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 15 мин.
4 Portion
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Knoblauchzehen
    2
  • pflanzliches Öl
    10 g
  • Brokkoli in Röschen
    300 g
  • Karotten in Stäbchen (4 cm)
    100 g
  • Salz nach Geschmack anpassen
    ½ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 333 mg
Протеин 2 g
Калории 249 kJ / 59 kcal
Мазнини 3 g
Фибри 3 g
Наситените мазнини 0.5 g
Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Рецепти
Швейцария
Winterlich leichter Genuss 4 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Schnelles Risotto

4.0(2)

25 мин.

Mediteraner Couscous mit Joghurtdip

5.0(7)

30 мин.

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

3.8(4)

10 мин.

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

3.8(4)

20 мин.

Linsenragout

3.8(24)

1ч.

Polenta

3.0(2)

30 мин.

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele

3.8(12)

50 мин.

Omas Semmelknödel

4.0(5)

50 мин.

Mariniertes Ofengemüse

4.5(148)

50 мин.

Peperoni-Hummus

4.3(15)

50 мин.

Kartoffelgratin

4.3(33)

1ч. 10 мин.

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

4.8(14)

30 мин.

 Покажи всичко