Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

3.7 34 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

4 doses

Съставки

salsa
20 g
bifes de atum fresco
700 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1 ½
feijão-frade cozido escorrido
260 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
azeite
30 g
tomate em pedaços
300 g
vinho branco
50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 50 g

Калории 1795 kJ / 429 kcal

Мазнини 17 g

Въглехидрати 17 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Rápidas 9 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Arroz de marisco

1ч. 25 мин.

Pescada com molho de tomate fresco

35 мин.

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

25 мин.

Filetes de peixe com legumes em papelote

1ч. 10 мин.

Dourada em vapor de caldo e batatas

35 мин.

Massada de peixe

1ч.

Risoto de línguas de bacalhau

55 мин.

Linguine com camarão e alcachofra

35 мин.

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

1ч.

Gratinado de salmão e legumes

50 мин.

Sopa de bacalhau com espinafres

Няма оценки

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 мин.

Покажи всичко