Устройства и аксесоари
Lulas com molho mostarda e arroz
Подготовка 5 мин.
Общо 50 мин.
6 doses
Съставки
-
salsa lisa fresca10 g
-
azeite mais q.b. p/ cozer o arroz30 g
-
cebola150 g
-
dentes de alho2
-
tomate em pedaços250 g
-
lulas limpas descongeladas, cortadas em pedaços1000 g
-
50 g vinho tintovinho branco50 g
-
folha de louro seco1
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
arroz300 g
-
água600 g
-
gemas de ovos2
-
mostarda1 ½ c. sopa de
-
limão só o sumo½
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Протеин
29 g
Калории
888 kJ /
212 kcal
Мазнини
9 g
Фибри
1 g
Въглехидрати
3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоAçorda de marisco
30min.
Bola de bacalhau de Lamego
1hod. 20min.
Sopa de peixe e legumes
40min.
Bacalhau com broa e pimentos
1hod.
Polvo à lagareiro
1hod. 30min.
Lasanha de peixe
1hod. 5min.
Sushi descomplicado
45min.
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1hod. 10min.
Bifes de atum de cebolada
1hod. 5min.
Creme de camarão
1hod.
Lentilhas com salmão em lascas
35min.
Sopa rica de peixe
2hod. 30min.