Устройства и аксесоари
Gulasz z polentą
Подготовка 30 мин.
Общо 2ч.
4 porcje
Съставки
Polenta
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
250 g kaszy kukurydzianej (polenty) o czasie gotowania 10-15 min
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
Gulasz
-
400 g mięsa wieprzowego pokrojonego w 3 cm kostkę (np. łopatki)
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
1 czubata łyżka mąki pszennej
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 - 60 g cebuli przekrojonej na pół
-
220 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g oliwy z oliwek
-
100 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy100 g pomidorów dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
-
200 g wody
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1280 mg
Протеин
24.6 g
Калории
2274.3 kJ /
543.6 kcal
Мазнини
38.9 g
Фибри
3.3 g
Наситените мазнини
12.4 g
Въглехидрати
23.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKebabczety z grilla
2ч. 30 мин.
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1ч. 55 мин.
Cevapcici z sosem tzatziki
30 мин.
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 мин.
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1ч. 10 мин.
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1ч. 5 мин.
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3ч. 20 мин.
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 мин.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ч. 30 мин.
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30 мин.
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 мин.
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1ч.