Przystawka z melona i krewetek

Przystawka z melona i krewetek

4.3 18 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 30 мин.

4 porcje

Съставки

1 ząbek czosnku
40 g oliwy z oliwek
300 - 350 g krewetek, surowych, dużych obranych, świeżych lub rozmrożonych
½ łyżeczki soli
pieprz czarny, mielony do smaku
1 melon średniej wielkości
mieszanka młodych sałat (ok. 160-200 g), umytych i osuszonych
roszponka (ok. 50 g), umyta i osuszona
mozzarella mini (ok. 200 g)

Sos

20 g oliwy z oliwek
10 - 15 g soku z cytryny
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 883.4 mg

Протеин 11.4 g

Калории 999.2 kJ / 238.8 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 1.3 g

Наситените мазнини 2.4 g

Въглехидрати 13.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA 83 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sałatka z rukolą i pieczarkami

30 мин.

Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów

45 мин.

Sushi nigiri

1ч.

Pyry z gzikiem

1ч.

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)

30 мин.

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15 мин.

Krokiety z kaszanki z sosem śliwkowym

1ч. 20 мин.

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

30 мин.

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

35 мин.

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

40 мин.

Sałatka z młodych ziemniaków

50 мин.

Sałatka z orkiszem i kurczakiem

1ч. 15 мин.

Покажи всичко