Vellutata di verdure

4.8 915 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
6 porzioni

Съставки

  • 25 - 30 g di olio extravergine di oliva
  • 170 - 200 g di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri) a pezzi (2 cm)
  • 700 - 800 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate, sedano) a pezzi (2 cm)
  • 750 - 850 g di acqua
  • 1 cucchiaino dado per brodo vegetale
    1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • 1 cucchiaino di sale

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Натрий 727 mg
Протеин 4.1 g
Калории 489 kJ / 116.9 kcal
Мазнини 5 g
Фибри 4.7 g
Наситените мазнини 0.9 g
Въглехидрати 14.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко