Petersilienwurzel-Kartoffel-Hafer-Brei (als vegetarische Alternative)

Petersilienwurzel-Kartoffel-Hafer-Brei (als vegetarische Alternative)

4.2 30 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

1 Portion

Съставки

Kartoffeln in Stücken
50 g
Petersilienwurzeln in Stücken
100 g
Wasser
400 g
Haferflocken
10 g
Petersilie gehackt
1 EL
Obstsaft
30 g
Rapsöl (8 g)
2 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 6 g

Калории 814 kJ / 194 kcal

Мазнини 9 g

Въглехидрати 22 g

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