Grundrezept Gemüse-Kartoffel-Getreide-Brei

Grundrezept Gemüse-Kartoffel-Getreide-Brei

4.7 232 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

1 Portion

Съставки

Kartoffeln in Stücken
50 g
Gemüse in Stücken
100 g
Wasser
400 g
Hirseflocken
10 g
Obstsaft
30 g
Rapsöl
2 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 4 g

Калории 750 kJ / 180 kcal

Мазнини 8 g

Въглехидрати 20 g

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