Buchweizen mit Brokkoli (als vegetarische Alternative)

Buchweizen mit Brokkoli (als vegetarische Alternative)

3.0 64 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

1 Portion

Съставки

Buchweizen
50 g
Wasser
500 g
Brokkoliröschen
100 g
Obstsaft
30 g
Rapsöl (8 g)
2 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 8 g

Калории 1215 kJ / 290 kcal

Мазнини 10 g

Въглехидрати 41 g

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