Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 150 g de avena
- 215 g de plátano maduro
- 2 huevos
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 cdita de vainilla
- 1 cda de crema de cacahuate
- 80 g de semillas de hemp
- 1 pizca de sal fina
- 50 g de pepitas de calabaza, peladas
- 50 g de frambuesas
- 2 cdas de moras azules
- Хранене
- за 1 pieza
- Калории
- 351.8 kJ / 83.8 kcal
- Белтъци
- 4.2 g
- Въглехидрати
- 10.1 g
- Мазнини
- 3 g
- Фибри
- 2.6 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Tostadas de rajas con pollo
40min
Botana fresca de surimi
10 min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Empanadas de res
1 Std. 10 Min
Pastes hidalguenses
1 godz. 50 min
Empanadas de camarón de la Viga
45min
Sandwich de verduras
30min
Jalapeño poppers
1j
Gyozas japonesas
50min
Enjambres picositos
1j
Fajitas de tofu y verduras
25 menit
Panquecitos de cereal integral
1 Std. 5 Min