Преминете към основното съдържание Търсене
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
4.5 18 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
10 porciones
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 2 aguacates maduros
  • 20 g de jugo de limón recién exprimido
  • ½ cdita de sal fina
  • 10 g de clorofila
  • 200 g de garbanzos cocidos
  • 10 tostadas de arroz inflado
  • jitomates cherry para decorar
  • rábanos para decorar
  • hojas de albahaca frescas para decorar
  • pimienta negra recién molida para decorar

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 2.4 g
Калории 326.3 kJ / 77.7 kcal
Мазнини 3.9 g
Фибри 1.5 g
Въглехидрати 9.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jalapeño poppers

4.8(40)

1ч.

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

4.7(11)

2ч.

Macarrones con merengue suizo

4.4(13)

1ч. 10 мин.

Barks de yogur congeladas

4.3(55)

3ч.

Snack pre-entreno de dátil y chocolate

5.0(1)

15 мин.

Barritas de avena y matcha al horno

5.0(2)

40 мин.

Bolitas de dátil y nuez

5.0(5)

20 мин.

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

4.6(17)

1ч. 20 мин.

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

4.3(38)

20 мин.

Botana fresca de surimi

4.7(128)

10 мин.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

3.7(7)

35 мин.

Éclairs salados

Няма оценки

 Покажи всичко