Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

4.5 18 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

10 porciones

Съставки

2 aguacates maduros
20 g de jugo de limón recién exprimido
½ cdita de sal fina
10 g de clorofila
200 g de garbanzos cocidos
10 tostadas de arroz inflado
jitomates cherry para decorar
rábanos para decorar
hojas de albahaca frescas para decorar
pimienta negra recién molida para decorar

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 2.4 g

Калории 326.3 kJ / 77.7 kcal

Мазнини 3.9 g

Фибри 1.5 g

Въглехидрати 9.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tacos de camarón de la Viga

40 мин.

Hamburguesa trufada

40 мин.

Hot cakes con frutos secos

15 мин.

Gomitas potenciadoras de la belleza

1ч.

Conejitos rellenos de ensalada de huevo

1ч.

Fajitas cremosas de pavo con champiñones

25 мин.

Barks de yogur congeladas

3ч.

Costalito de brie

30 мин.

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

30 мин.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 мин.

Éclairs salados

Няма оценки

Bolitas de Chocolate Dubai

1ч.

Покажи всичко