![Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5a8b1ded-8cda-467c-8afb-fc575d612da7/Derivates/397d1ffe-3294-49ad-b571-7059dd43c98a.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 2 aguacates, maduros
- 20 g de jugo de limón recién exprimido
- ½ cdita de sal fina
- 10 g de clorofila
- 200 g de garbanzos cocidos
- 10 tostadas de arroz inflado
- jitomates cherry, para decorar
- rábanos, para decorar
- hojas de albahaca frescas, para decorar
- pimienta negra recién molida, para decorar
- Хранене
- за 1 porción
- Калории
- 326.3 kJ / 77.7 kcal
- Белтъци
- 2.4 g
- Въглехидрати
- 9.1 g
- Мазнини
- 3.9 g
- Фибри
- 1.5 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоPapitas negras
55min
Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
50min
Muffins de omelette con cebolla cambray
50min
Bolitas de avena con fresas y coco
20min
Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)
1 Std.
Humus de edamame
10min
Hot cakes con frutos secos
15 min
Botana fresca de surimi
10min
Barritas de cerveza con semillas
30min
Gyoza (dumplings)
1 godz. 30 min
Panditas de arroz (Pastelitos de arroz)
1 Std.
Monkey bread (Bollo de canela en trocitos) TM6
3 godz.