Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

4.5 18 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

10 porciones

Съставки

2 aguacates maduros
20 g de jugo de limón recién exprimido
½ cdita de sal fina
10 g de clorofila
200 g de garbanzos cocidos
10 tostadas de arroz inflado
jitomates cherry para decorar
rábanos para decorar
hojas de albahaca frescas para decorar
pimienta negra recién molida para decorar

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 2.4 g

Калории 326.3 kJ / 77.7 kcal

Мазнини 3.9 g

Фибри 1.5 g

Въглехидрати 9.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Montaditos de queso azul y manzana

Montaditos de queso azul y manzana

30 мин.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 мин.

Bolitas de Chocolate Dubai

Bolitas de Chocolate Dubai

Няма оценки

Enjambres de Chocolate Dubai

Enjambres de Chocolate Dubai

Няма оценки

Bollos calavera

Bollos calavera

5ч.

Wraps de hummus y verduras

Wraps de hummus y verduras

30 мин.

Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india

Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india

30 мин.

Mini hamburguesas

Mini hamburguesas

Няма оценки

Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

Няма оценки

Chicharrones preparados CDMX

Chicharrones preparados CDMX

8ч. 25 мин.

Samosas Dulces

Samosas Dulces

30 мин.

Torrijas saladas Tonnato

Torrijas saladas Tonnato

40 мин.

Покажи всичко