Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 1 pimiento, desvenado y en trozos
- 100 g de zanahoria, en trozos
- 210 g de calabacita (aprox 1 pza)
- 50 g de espinaca baby fresca
- 10 g de aceite vegetal
- ¼ cdita de sal fina, o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra recién molida, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta de cayena molida
- 8 rebanadas de pan de caja integral
- 4 cdas de mostaza Dijon
- 1 aguacate maduro
- Хранене
- за 1 porción
- Калории
- 1848 kJ / 440 kcal
- Белтъци
- 17.2 g
- Въглехидрати
- 76 g
- Мазнини
- 13.8 g
- Фибри
- 11.2 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Papitas negras
55 min
Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
50 Min
Muffins de omelette con cebolla cambray
50 Min
Bolitas de avena con fresas y coco
20 min
Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)
1 Std.
Humus de edamame
10 min
Hot cakes con frutos secos
15 min
Botana fresca de surimi
10 min
Barritas de cerveza con semillas
30 min
Gyoza (dumplings)
1 godz. 30 min
Panditas de arroz (Pastelitos de arroz)
1 Std.
Monkey bread (Bollo de canela en trocitos) TM6
3 Std.