Apple Spiced Houmous

Apple Spiced Houmous

3.3 11 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 portions

Съставки

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
crunchy peanut butter
50 g
lemon juice
50 g
apple peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
1
maple syrup
1 Tbsp
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
ground cayenne pepper or to taste
⅛ tsp
fine sea salt
½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 12 g

Калории 1077 kJ / 257 kcal

Мазнини 10 g

Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

store cupboard wonders 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tahini and Beetroot Dip

1ч. 15 мин.

Bread Sauce

1ч. 25 мин.

Creamy French Dressing

5 мин.

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4ч. 5 мин.

The Ultimate Barbecue Sauce

2ч.

Mojo Sauce for Seafood

10 мин.

BBQ Sauce

20 мин.

Liquid Caramel

35 мин.

Bacon Mayonnaise

10 мин.

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10 мин.

Pico de Gallo

5 мин.

Red Pepper and Apple Dip

35 мин.

Покажи всичко