Apple Spiced Houmous

Apple Spiced Houmous

3.3 11 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 portions

Съставки

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
crunchy peanut butter
50 g
lemon juice
50 g
apple peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
1
maple syrup
1 Tbsp
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
ground cayenne pepper or to taste
⅛ tsp
fine sea salt
½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 12 g

Калории 1077 kJ / 257 kcal

Мазнини 10 g

Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

store cupboard wonders 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoked Salmon Pâté

5 мин.

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5 мин.

The Ultimate Barbecue Sauce

2ч.

Strawberry and Raspberry Jam

20 мин.

Mojo Sauce for Seafood

10 мин.

BBQ Sauce

20 мин.

Beetroot and Mint Jelly

1ч.

Bacon Mayonnaise

20 мин.

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10 мин.

Pico de Gallo

5 мин.

Aubergine and Almond Dip

20 мин.

Red Pepper and Apple Dip

35 мин.

Покажи всичко