Barley Nasi Goreng with Prawns

Barley Nasi Goreng with Prawns

2.4 7 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

Pearl Barley and Eggs

pearl barley
200 g
water
800 g
groundnut oil
1 tsp
medium eggs
4
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches

Nasi Goreng

garlic cloves
2
fresh lemon grass white part only, cut in pieces (1 cm)
1 stalk
fresh coriander cut in pieces
4 sprigs
shallots halved
120 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
5 g
groundnut oil
15 g
carrots cut in pieces (2 cm)
200 g
red cabbage cut in pieces (3 cm)
200 g
cooked, peeled prawns
200 g
light soy sauce
20 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
spring onion finely chopped, for garnishing
1
dried onion for garnishing
2 Tbsp
cucumber halved lengthways then thinly sliced, for serving
½
tomatoes cut in wedges, for serving
2
sriracha sauce (по избор) to taste

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 22 g

Калории 1750 kJ / 416 kcal

Мазнини 12 g

Въглехидрати 52 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lower GI 8 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chicken Caprese Pasta Salad

25 мин.

Chicken Pesto Tagliatelle

1ч. 5 мин.

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

30 мин.

Chicken, Spinach and Leek Risotto

30 мин.

Creamy Chicken and Chorizo Pasta

30 мин.

Marry Me Chicken Pasta

30 мин.

Tomato Risotto - Risotto al pomodoro

30 мин.

Orzo with Salmon and Spinach

40 мин.

Prawn Pasta with Rocket Pesto

55 мин.

Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese

1ч. 25 мин.

Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad

20 мин.

Tuna Pasta Bake

1ч.

Покажи всичко