Tajine de keftas, carottes et pruneaux

Tajine de keftas, carottes et pruneaux

3.7 34 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

110 g d'oignons rouges (2), coupés en quatre
1 bouquet de coriandre fraîche
400 g de viande de bœuf hachée à 5% m.g.
du sel
du poivre moulu
500 g d'eau
1 c. à soupe de ras el-hanout
500 g de carottes (5) en tronçons de 2 cm
150 g de pruneaux dénoyautés (10)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 28 g

Калории 809 kJ / 193 kcal

Мазнини 6 g

Въглехидрати 26 g

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