Lulas guisadas com feijão-manteiga

Lulas guisadas com feijão-manteiga

4.3 55 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

8 doses

Съставки

salsa
10 g
azeite mais q.b. p/ temperar
35 g
cebola cortada em pedaços
300 g
cenoura
100 g
aipo
50 g
tomate em pedaços
350 g
folha de louro
1
lulas limpas cortadas em rodelas finas
1000 g
tomilho só as folhas
3 pés de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
paprika
1 c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas
1500 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitada de
orégãos
1 c. chá de
feijão-manteiga cozido escorrido
450 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 525.7 mg

Протеин 28.2 g

Калории 1644 kJ / 392.9 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 8.8 g

Наситените мазнини 1.2 g

Въглехидрати 55.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Fevereiro 2019 24 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mexilhões à marinheiro

25 мин.

Fofo de peixe

1ч. 10 мин.

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30 мин.

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1ч. 35 мин.

Puré de legumes com bacalhau fresco

55 мин.

Salada de bulgur, feijão e atum

45 мин.

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 мин.

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25 мин.

Caril de pescada

25 мин.

Puré de grão com filetes de linguado

24ч.

Lombos de pescada com molho Mournay

55 мин.

Polenta Surf and Turf

25 мин.

Покажи всичко