Spinatpfannkuchen vom Blech

Spinatpfannkuchen vom Blech

3.9 108 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 Portionen

Съставки

Olivenöl
60 g
Mehl
130 g
Weinstein-Backpulver
1 TL
Eier (Kl. M)
4
Milch
100 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
2 Prisen
Muskat
½ TL
Mineralwasser mit Kohlensäure
80 g
Wasser, heiß
750 g
Blattspinat, TK
300 g
Zwiebel halbiert
1
Chiliflocken
½ TL
Ricotta glattgerührt
200 g
Zitrone, unbehandelt (по избор) in dünnen Spalten
½

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 16 g

Калории 1814 kJ / 432 kcal

Мазнини 27 g

Въглехидрати 29 g

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