Преминете към основното съдържание Търсене
Spitzkohlröllchen mit Senf-Sojasauce

Spitzkohlröllchen mit Senf-Sojasauce
3.5 29 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 45 мин.
2 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Spitzkohlröllchen
  • Wasser
    1000 g
  • Spitzkohl groß
    8 Blätter
  • Möhren in Stücken
    100 g
  • Rucola grob zerkleinert
    20 g
  • Frischkäse fettarm (z.B.Philadelphia Ballance 12% Fett)
    100 g
  • körniger Frischkäse fettarm (z.B. Exquisa Fitline 0,8 % Fett)
    100 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • rote Paprika in länglichen Streifen (ca. 1 x 6 cm)
    2
Senf-Sojasauce
  • Sesam
    10 g
  • Sojasauce
    80 g
  • Limettensaft
    10 g
  • Senf
    ¼ TL

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 24 g
Калории 991 kJ / 235 kcal
Мазнини 5 g
Фибри 9.8 g
Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 3/2019 43 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Focaccia mit Gewürzöl

4.4(94)

4 Std. 15 Min

Rote Zwiebeltarte mit Schafskäse

4.6(132)

50 Min

Pizza-Bruschetta

4.4(250)

1 Std. 30 Min

Vegane Mantı

4.3(6)

3 Std. 45 Min

Gerstenrisotto mit Pilzen

4.1(63)

1 Std. 20 Min

Risotto mit Spargel und Mangold

3.8(98)

45 Min

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce

3.7(27)

1 Std. 15 Min

Tortellini-Champignon-Auflauf

4.4(1.8K)

50 Min

Linsenbraten

3.4(663)

1 Std. 50 Min

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

4.7(3)

2 Std.

Kartoffel-Yufka-Rollen

3.5(54)

2 Std.

Sandwich-Zauber

4.0(8)

1 Std. 30 Min

 Покажи всичко