Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre

Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre

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Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

4 portions

Съставки

500 g d'eau
150 g de patate douce coupée en cubes
1 œuf
40 g de farine
½ c. à café de levure chimique (1/4 de sachet)
100 g de lait écrémé
15 g de margarine
du sel à ajuster en fonction des goûts
1 filet d'huile d'olive
250 g de yaourt à 0% m.g.
½ bouquet de coriandre fraîche ciselé
fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 7 g

Калории 598 kJ / 142 kcal

Мазнини 5 g

Въглехидрати 16 g

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