Arroz com almôndegas de atum

Arroz com almôndegas de atum

3.8 61 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

4 doses

Съставки

Almôndegas

sobras de pão
20 g
cebola
50 g
ovo
1
atum em lata escorrido
450 g
sal
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b.

Molho e arroz

cebola
100 g
dente de alho
1
azeite
30 g
tomate cortado em pedaços
400 g
vinho branco
30 g
água
600 g
sal
1 ½ c. chá de
arroz agulha
350 g
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 1436.9 mg

Протеин 42.4 g

Калории 2844.9 kJ / 680 kcal

Мазнини 18.8 g

Фибри 3.3 g

Наситените мазнини 3.3 g

Въглехидрати 80.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

2 em 1 11 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

35min

Arroz de marisco

1h 25min

Migas de broa com bacalhau

30min

Salmão a vapor com couve e alho-francês

45min

Fricassé de pescada

1h 10min

Risoto verde com salmão

45min

Dourada em vapor de caldo e batatas

35min

Sushi enformado

3h 45min

Rolo de bacalhau com broa

50min

Risoto de línguas de bacalhau

55min

Polenta Surf and Turf

25min

Empadão de peixe e ervilhas

1h 30min

Покажи всичко