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Farfalle mit Spinat und Cherry-Tomaten

Farfalle mit Spinat und Cherry-Tomaten
4.3 6.8K оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 Portionen
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Съставки

  • Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)
    300 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    250 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    1 TL
  • Muskat
    ¼ TL
  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehen
    2
  • Wasser
    1000 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Farfalle (z. B. von Barilla)
    250 g
  • Pinienkerne
    25 g
  • Kräuterfrischkäse (z. B. Bresso)
    3 EL
  • Feta grob zerbröselt
    200 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 25 g
Калории 2149 kJ / 513 kcal
Мазнини 22 g
Фибри 7.7 g
Въглехидрати 50 g

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