Farfalle mit Spinat und Cherry-Tomaten

Farfalle mit Spinat und Cherry-Tomaten

4.3 6.9K оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)
300 g
Cherry-Tomaten halbiert
250 g
Salz
1 TL
Pfeffer
1 TL
Muskat
¼ TL
Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehen
2
Wasser
1000 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Farfalle (z. B. von Barilla)
250 g
Pinienkerne
25 g
Kräuterfrischkäse (z. B. Bresso)
3 EL
Feta grob zerbröselt
200 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 25 g

Калории 2149 kJ / 513 kcal

Мазнини 22 g

Фибри 7.7 g

Въглехидрати 50 g

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