Kürbis-Möhren-Gratin

Kürbis-Möhren-Gratin

3.4 393 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

4 Portionen

Съставки

Öl zum Einfetten
Walnusshälften
70 g
Kürbiskerne
30 g
Kürbis in Stücken
350 g
Möhren in Stücken
350 g
Cranberrys, getrocknet
80 g
Zwiebel halbiert
1
Petersilie abgezupft
6 Stängel
Hafercreme (à 200 g), z.B. Hafercreme Cuisine von Alnatura
2 Pck.
Haferflocken instant
25 g
Salz
2 TL
Pfeffer
1 TL
Ingwer, gemahlen
1 TL
Kardamom, gemahlen
½ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 9 g

Калории 1705 kJ / 408 kcal

Мазнини 23 g

Фибри 7.4 g

Въглехидрати 38 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 60 Рецепти
Германия

Mach’s vegan! 11 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20 мин.

Pilz-Stroganoff mit Kräuterkartoffeln

45 мин.

Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

50 мин.

Spargel vom Blech mit Joghurt-Hollandaise

1ч. 45 мин.

Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi

1ч. 50 мин.

Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese

1ч. 40 мин.

Blumenkohl-Sushi-Reis

35 мин.

Bananen-Schoko-Pancakes

35 мин.

Gnocchi mit Salbeibutter

2ч.

Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis

2ч.

Spinat-Cannelloni

1ч. 20 мин.

Miso-Gemüse-Spaghetti

50 мин.

Покажи всичко