Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa

Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa

4.2 153 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 40 мин.
4 Portionen

Съставки

Chili-Salsa
  • Zwiebeln halbiert
    160 g
  • grüne Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
    1
  • Olivenöl
    10 g
  • brauner Zucker
    20 g
  • Tomatenmark
    70 g
  • Wasser
    75 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Tomate entkernt, in Würfeln (5 mm)
    1
Süßkartoffel-Pancakes und Fertigstellung
  • Süßkartoffeln in Stücken
    250 g
  • Mehl
    100 g
  • Soja-Creme (200 g), z.B. Sojacreme Cuisine von Alnatura
    1 Pck.
  • Flohsamenschalen
    2 EL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Olivenöl zum Braten
  • Schnittlauch in Röllchen
    1 EL

Трудност

средно


Хранене за 1 Portion

Протеин 6 g
Калории 1470 kJ / 351 kcal
Мазнини 17 g
Фибри 6.6 g
Въглехидрати 42 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко