![Pear and Coconut Muesli Pear and Coconut Muesli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/815A7635-5387-4C93-AA48-C0692C601E2B/Derivates/7DC6FE28-0C76-47CD-B5F1-E006C001C0DB.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
-
2
pears, cored, halved
или 2 apples, cored, quartered - 1 oz desiccated coconut
- 1 oz old fashioned rolled oats
-
1
oz raisins
или 1 oz dried cherries
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1226 kJ / 293 kcal
- Белтъци
- 4 g
- Въглехидрати
- 51 g
- Мазнини
- 10 g
- Фибри
- 10 g