Преминете към основното съдържание Търсене
Pasta mit grünem Spargel und Zucchini

Pasta mit grünem Spargel und Zucchini
3.7 1.0K оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
2 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Wasser zum Kochen
  • Salz und etwas mehr zum Kochen
    1 TL
  • Nudeln
    150 g
  • Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
    1
  • Knoblauchzehe klein
    1
  • Öl
    10 g
  • Zucchini
    200 g
  • grüner Spargel in Stücken (4-5 cm)
    200 g
  • weißer Pfeffer
    ¼ TL
  • gemischte Kräuter, getrocknet
    ½ TL
  • Muskat
    1 Msp.
  • Joghurt, 0,1% Fett
    200 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 17 g
Калории 1639 kJ / 392 kcal
Мазнини 6 g
Фибри 6.8 g
Въглехидрати 63 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 36 Рецепти
Германия
Fit mit Thermomix® 60 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sacchetti mit Serrano-Feigen-Füllung und Weißweinsauce

4.3(63)

1 Std. 45 Min

Deftiger Westernsalat

4.4(967)

1 Std.

Bunte Ramen-Bowl

4.4(201)

40 Min

Asiatisches Hühnerfrikassee

4.4(483)

50 Min

Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)

4.4(24)

16 Std.

Spaghetti mit Walnuss-Pesto

4.3(362)

20 Min

Carbonara-Nudel-Nester

4.4(338)

1 Std.

Rote-Bete-Risotto mit Orangen-Fenchel-Salat

4.6(123)

1 Std. 10 Min

Vier-Käse-Risotto mit karamellisierten Walnuss-Birnen

4.7(167)

35 Min

Lasagne mit Auberginen-Bolognese

4.7(294)

1 Std. 40 Min

Spaghettinester mit Auberginencreme

4.1(233)

40 Min

Fisch-Pasta

4.1(478)

40 Min

 Покажи всичко