Pasta mit grünem Spargel und Zucchini

Pasta mit grünem Spargel und Zucchini

3.7 983 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

2 Portionen

Съставки

Wasser zum Kochen
Salz und etwas mehr zum Kochen
1 TL
Nudeln
150 g
Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
1
Knoblauchzehe klein
1
Öl
10 g
Zucchini
200 g
grüner Spargel in Stücken (4-5 cm)
200 g
weißer Pfeffer
¼ TL
gemischte Kräuter, getrocknet
½ TL
Muskat
1 Msp.
Joghurt, 0,1% Fett
200 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 17 g

Калории 1639 kJ / 392 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 6.8 g

Въглехидрати 63 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 36 Рецепти
Германия

Fit mit Thermomix® 60 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kräuter-Risotto mit Räucherforelle

35 Min

Trüffelpasta

50 Min

Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)

16 Std.

Sushi-Sandwiches (Onigirazu)

3 Std.

Limetten-Reis

40 Min

Pastitio

1 Std. 30 Min

Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce

35 Min

Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce

30 Min

Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti

40 Min

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

40 Min

Schwarze Linguine

45 Min

Spaghetti Grundrezept

20 Min

Покажи всичко