![Chakalaka Chakalaka](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8ebccdcf-37f2-4d3b-b45a-8ff40832e087/Derivates/30e1b7d8-cc30-4477-9d78-f017e6608693.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 150 g brown onion, cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 2 carrots, cut into pieces (3 cm)
- 1 red capsicum, deseeded and cut into pieces (3 cm)
- 1 green capsicum, deseeded and cut into pieces (3 cm)
- 2 - 3 fresh red bird's eye chillies, trimmed
- 20 g olive oil
- 50 g tomato paste
- 1 tsp paprika
- 1 tbsp curry powder
- 1 ripe tomato, cut into pieces (3 cm)
- 1 tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 300 g tinned baked beans (with sauce - see Tips)
- Хранене
- за 1 Complete recipe
- Калории
- 3470.1 kJ / 826.2 kcal
- Белтъци
- 33.6 g
- Въглехидрати
- 84.2 g
- Мазнини
- 24.2 g
- Наситените мазнини
- 3.5 g
- Фибри
- 54 g
- Натрий
- 3843.7 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоPizza sauce
30 dk
Sweet chilli sauce
1h 5 min
Zingy avocado and lime dip
10min
Vegan butter
8 godz. 5 min
Baked artichoke dip
35min
Tapenade
10min
Chicken liver pâté
2 Std. 20 Min
Layered Mexican dip
25 dk
Cucumber and mint raita
30 dk
Ginger and chilli dipping sauces (for Hainanese chicken)
20min
Diane sauce
20min
Black tahini and beetroot hommus
1 Std. 10 Min