Calamares encebollados

Calamares encebollados

4.6 767 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

6 raciones

Съставки

3 - 4 galletas tipo maría
3 dientes de ajo
500 g de cebolla en cuartos
6 - 8 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
70 g de aceite de oliva
1000 g de calamares (cortados en trozos de aprox. 3x3 cm)
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
½ cucharada de pimentón dulce
1 - 2 hojas de laurel secas

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 25 g

Калории 1143 kJ / 273 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 11 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta 142 Рецепти
Мексико

Dieta 142 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

45 min

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1 godz. 25 min

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35 min

Arroz negro con gambones y sepia

45 min

Mandonguilles de abadejo

1 godz.

Salmón en salsa de naranja y mostaza

30 min

Vieiras "Rias baixas"

1 godz. 10 min

Tigres

1 godz.

Tacos de camarón de la Viga

40 min

Pulpo à Lagareiro - Portugal

1 godz. 30 min

Noodles Tom Yum Estilo Bangkok

45 min

Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza

45 min

Покажи всичко