Pulpo à Lagareiro - Portugal

4.8 45 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

6 raciones

Съставки

1200 - 1300 g de pulpo congelado crudo (descongelado)
200 g de aceite de oliva virgen extra
1000 g de agua
300 g de cebolla en octavos
1 hoja de laurel seca (по избор)
800 g de patatas pequeñas con piel (lavadas y enteras)
1 - 2 cucharadas de sal gorda
6 - 8 dientes de ajo chafados con piel
2 - 3 pellizcos de sal
20 g de aceite de oliva
3 - 4 ramitas de perejil fresco picado (hojas y parte del tallo)

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 1971.2 mg

Протеин 34.6 g

Калории 2610 kJ / 623 kcal

Мазнини 38.6 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 6 g

Въглехидрати 33.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 165 50 Рецепти
Испания

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Рецепти
Испания

Ventana al mundo 36 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1sa 25 dk

Arroz negro con gambones y sepia

45 dk

Salmón con costra de almendras y pappardelle con espárragos

35 dk

Arroz con angulas de surimi y gambones

35 dk

Bacalao al vacío con ensalada y vinagreta de mango

20 dk

Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

30 dk

Urta a la roteña

50 dk

Salmón asado con tomates secos

20 dk

Fish and chips (Pescado frito a la inglesa)

30 dk

Tigres

1sa

Pimientos rellenos de brandada de bacalao

45 dk

Bacalao con samfaina

1sa

Покажи всичко