Bonito en escabeche

Bonito en escabeche

4.8 81 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 24ч. 25 мин.

6 raciones

Съставки

100 g de aceite de oliva virgen extra
350 g de cebolla cortada en juliana
3 dientes de ajo con piel
1 zanahoria en rodajas (aprox. 70 g)
3 hojas de laurel secas
2 cucharadas de pimienta negra en grano
150 g de vinagre
100 g de vino blanco
100 g de agua
1 cucharadita de sal
500 g de bonito fresco en un trozo (sin piel ni espinas)

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 22 g

Калории 1258 kJ / 300 kcal

Мазнини 20 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta 142 Рецепти
Мексико

Dieta 142 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

45 мин.

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1ч. 25 мин.

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35 мин.

Arroz negro con gambones y sepia

45 мин.

Mandonguilles de abadejo

1ч.

Salmón en salsa de naranja y mostaza

30 мин.

Vieiras "Rias baixas"

1ч. 10 мин.

Tigres

1ч.

Tacos de camarón de la Viga

40 мин.

Pulpo à Lagareiro - Portugal

1ч. 30 мин.

Noodles Tom Yum Estilo Bangkok

45 мин.

Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza

45 мин.

Покажи всичко