Rape al vapor con salsa verde

Rape al vapor con salsa verde

3.6 48 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 20 мин.

6 raciones

Съставки

14 - 18 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
2 - 3 dientes de ajo
100 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
100 g de vino blanco
300 g de caldo de pescado

300 g de agua
aceite de oliva virgen extra para engrasar el Varoma
1000 g de lomos de rape sin piel ni hueso
sal para espolvorear

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 29 g

Калории 1288 kJ / 307 kcal

Мазнини 21 g

Фибри 0.9 g

Въглехидрати 0.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta 142 Рецепти
Мексико

Dieta 142 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1hod. 25min.

Arroz negro con gambones y sepia

45min.

Salmón con costra de almendras y pappardelle con espárragos

35min.

Arroz con angulas de surimi y gambones

35min.

Bacalao al vacío con ensalada y vinagreta de mango

20min.

Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

30min.

Urta a la roteña

50min.

Horneado de pasta con atún

30min.

Salmón asado con tomates secos

20min.

Fish and chips (Pescado frito a la inglesa)

30min.

Tigres

1hod.

Pescado a la Veracruzana

30min.

Покажи всичко