Rape al vapor con salsa verde

Rape al vapor con salsa verde

3.6 48 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 20 мин.

6 raciones

Съставки

14 - 18 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
2 - 3 dientes de ajo
100 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
100 g de vino blanco
300 g de caldo de pescado

300 g de agua
aceite de oliva virgen extra para engrasar el Varoma
1000 g de lomos de rape sin piel ni hueso
sal para espolvorear

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 29 g

Калории 1288 kJ / 307 kcal

Мазнини 21 g

Фибри 0.9 g

Въглехидрати 0.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta 142 Рецепти
Мексико

Dieta 142 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1 godz. 25 min

Taco Sushi

1 godz.

Arroz negro con gambones y sepia

45 min

Lubina en papillote con crema de grelos

45 min

Camarones a la mantequilla de ajo

35 min

Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas

40 min

Fabas con almejas en cocción lenta

20 godz.

Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)

30 min

Mejillones al vino blanco con salsa de tomate

25 min

Bacalao fresco con crema de huevo

30 min

Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada

45 min

Ceviche de marlin

25 min

Покажи всичко