Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1 15 оценки

Подготовка 45 мин.

Общо 50 мин.

8 sztuk

Съставки

200 g migdałów, blanszowanych
40 g wiórków kokosowych

40 g płatków kokosowych
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
2 łyżeczki nasion chia Melvit
½ łyżeczki soli
1 jajko rozm. M
2 łyżeczki octu jabłkowego

2 łyżeczki białego octu winnego
20 - 25 g wody

Трудност

средно

Хранене за 1 sztukę

Протеин 6.6 g

Калории 818.3 kJ / 195.4 kcal

Мазнини 17.7 g

Фибри 4.8 g

Въглехидрати 7.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PEŁNE ZDROWIA 60 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem

2 Std.

Bananowe kulki mocy

20 Min

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 Min

Dubajska czekolada

1 Std. 20 Min

Proziaki z masłem czosnkowym

25 Min

Pizza „słońce”

1 Std. 45 Min

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 Min

Kwiatowe rogaliki migdałowe

1 Std. 15 Min

Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami

35 Min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 Min

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40 Min

Sushi z krewetkami w tempurze

2 Std. 40 Min

Покажи всичко