Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1 15 оценки

Подготовка 45 мин.

Общо 50 мин.

8 sztuk

Съставки

200 g migdałów, blanszowanych
40 g wiórków kokosowych

40 g płatków kokosowych
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
2 łyżeczki nasion chia Melvit
½ łyżeczki soli
1 jajko rozm. M
2 łyżeczki octu jabłkowego

2 łyżeczki białego octu winnego
20 - 25 g wody

Трудност

средно

Хранене за 1 sztukę

Протеин 6.6 g

Калории 818.3 kJ / 195.4 kcal

Мазнини 17.7 g

Фибри 4.8 g

Въглехидрати 7.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PEŁNE ZDROWIA 60 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1 godz. 55 min

Dubajska czekolada

1 godz. 20 min

Sushi z surimi i serkiem kremowym

1 godz. 20 min

Minitarty z kurczakiem po tajsku

50 min

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3 godz. 30 min

Ciasteczka z wiśniami

1 godz. 30 min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 min

Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto

2 godz. 25 min

Kokosowe bao z krewetkami

1 godz. 40 min

Ślimaczki z budyniem i rodzynkami

1 godz. 50 min

Ciasteczka z parmezanem i ziołami prowansalskimi

55 min

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 min

Покажи всичко