Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1 14 оценки

Подготовка 45 мин.

Общо 50 мин.

8 sztuk

Съставки

200 g migdałów, blanszowanych
40 g wiórków kokosowych

40 g płatków kokosowych
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
2 łyżeczki nasion chia Melvit
½ łyżeczki soli
1 jajko rozm. M
2 łyżeczki octu jabłkowego

2 łyżeczki białego octu winnego
20 - 25 g wody

Трудност

средно

Хранене за 1 sztukę

Протеин 6.6 g

Калории 818.3 kJ / 195.4 kcal

Мазнини 17.7 g

Фибри 4.8 g

Въглехидрати 7.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PEŁNE ZDROWIA 60 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5 мин.

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1ч. 45 мин.

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

2ч.

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1ч.

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

15 мин.

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 мин.

Sycylijskie arancini

2ч. 50 мин.

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 мин.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1ч. 50 мин.

Babka z borówkami i kruszonką

3ч. 50 мин.

Świąteczne tartaletki

1ч.

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2ч. 40 мин.

Покажи всичко