Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1 15 оценки

Подготовка 45 мин.

Общо 50 мин.

8 sztuk

Съставки

200 g migdałów, blanszowanych
40 g wiórków kokosowych

40 g płatków kokosowych
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
2 łyżeczki nasion chia Melvit
½ łyżeczki soli
1 jajko rozm. M
2 łyżeczki octu jabłkowego

2 łyżeczki białego octu winnego
20 - 25 g wody

Трудност

средно

Хранене за 1 sztukę

Протеин 6.6 g

Калории 818.3 kJ / 195.4 kcal

Мазнини 17.7 g

Фибри 4.8 g

Въглехидрати 7.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PEŁNE ZDROWIA 60 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1h 55min

Muffinki marchewkowe z makiem

1h

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55min

Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami

35min

Bieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym

2h 30min

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40min

Bezglutenowe krakersy z ziaren i nasion

9h

Chipsy z sera i cebuli

55min

Miniciasta kakaowo-kawowe

40min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50min

Babka z borówkami i kruszonką

3h 50min

Świąteczne tartaletki

1h

Покажи всичко