Устройства и аксесоари
Pumpkin Curry
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
6 portions
Съставки
-
ground coriander1 tbsp
-
cumin seeds2 tsp
-
cardamom seeds½ tsp
-
dried ground turmeric1 tsp
-
ground cloves1 pinch
-
fresh ginger peeled, in pieces2 in.
-
garlic cloves peeled4
-
dried red chilies3
-
dried bay leaves2
-
cinnamon stick (2 in.)1
-
curry leaves (по избор)15
-
coconut oil2 oz
-
yellow onions thinly sliced12 oz
-
vegetable stock8 oz
-
coconut milk4 oz
-
salt1 tsp
-
30 oz butternut squash, peeled and cubed (1 in.)small sugar pumpkin peeled and cubed (1 in.)30 oz
-
raw cashews, unsalted6 oz
-
cooked rice to serve (see Tip)
-
dried cranberries to serve
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
8 g
Калории
1481 kJ /
354 kcal
Мазнини
27 g
Фибри
6 g
Въглехидрати
27 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Seasonal Squash
10 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCurried Lentils
5ч. 15 мин.
Coconut Dhal
25 мин.
Thai Curry Noodles
25 мин.
Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce
2ч. 45 мин.
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 мин.
Cauliflower Pockets and Red Cabbage Salad
45 мин.
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
30 мин.
Chili Oil Noodles
30 мин.
Lemon Pasta
35 мин.
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 мин.
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2ч. 5 мин.
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1ч. 15 мин.