Устройства и аксесоари
Pumpkin Soup with Crispy Chickpeas
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
6 portions
Съставки
Crispy Chickpeas
-
chickpeas drained (15 oz ea.)2 cans
-
extra virgin olive oil½ oz
-
maple syrup½ oz
-
brown sugar½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
garlic powder½ tsp
-
paprika½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Pumpkin Soup
-
garlic cloves2
-
olive oil½ oz
-
salt1 tsp
-
dried sage½ tsp
-
32 oz kabocha squash, peeled, diced (½ in.)small sugar pumpkin peeled, diced (½ in.)32 oz
-
vegetable stock20 oz
-
feta cheese crumbled3 oz
-
fresh sage leaves to garnish
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
9 g
Калории
899 kJ /
215 kcal
Мазнини
8 g
Фибри
6 g
Въглехидрати
29 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Seasonal Squash
10 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRamen Noodle Soup
40 мин.
Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce
2ч. 45 мин.
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 мин.
Vegetarian Chili
50 мин.
Fettuccine Alfredo
40 мин.
Kids Rainbow Veggie Pizza
1ч. 40 мин.
Vegetarian Potstickers with Chili Dipping Sauce
45 мин.
Parmesan Risotto (TM6/7)
30 мин.
Tomato Soup with Burrata
35 мин.
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 мин.
Indian Vegetable Curry
50 мин.
Lemon Pasta
35 мин.