Устройства и аксесоари
Pumpkin Soup with Crispy Chickpeas
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
6 portions
Съставки
Crispy Chickpeas
-
chickpeas drained (15 oz ea.)2 cans
-
extra virgin olive oil½ oz
-
maple syrup½ oz
-
brown sugar½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
garlic powder½ tsp
-
paprika½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Pumpkin Soup
-
garlic cloves2
-
olive oil½ oz
-
salt1 tsp
-
dried sage½ tsp
-
32 oz kabocha squash, peeled, diced (½ in.)small sugar pumpkin peeled, diced (½ in.)32 oz
-
vegetable stock20 oz
-
feta cheese crumbled3 oz
-
fresh sage leaves to garnish
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
9 g
Калории
899 kJ /
215 kcal
Мазнини
8 g
Фибри
6 g
Въглехидрати
29 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Seasonal Squash
10 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45 мин.
Sweet Potato Curry with Broccoli
30 мин.
Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)
16ч.
Lemon Pasta
35 мин.
Chakchouka (Shakshuka)
Няма оценки
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 мин.
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 мин.
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1ч. 25 мин.
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1ч. 15 мин.
Chili Oil Noodles
30 мин.
Kids Rainbow Veggie Pizza
1ч. 40 мин.
Hand Ripped Cabbage
Няма оценки