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Kohlsuppe mit Geflügelbällchen
Подготовка 20 мин.
Общо 2ч. 30 мин.
2 Portionen
Съставки
Geflügelbällchen
-
Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)250 g
-
Zwiebel½
-
Knoblauchzehe klein1
-
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren2 Stängel
-
Ei1
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Paprika edelsüß3 TL
Kohlsuppe und Fertigstellung
-
Weißkohl ohne Strunk, in Stücken180 g
-
Zwiebel½
-
Suppengemüse (z.B. Möhren, Sellerie, Porree), in Stücken120 g
-
Öl10 g
-
Wasser400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer½ TL
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
35 g
Калории
1173 kJ /
281 kcal
Мазнини
9 g
Фибри
5 g
Въглехидрати
10 g
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