Устройства и аксесоари
Ensalada de pasta integral
Подготовка 5 мин.
Общо 25 мин.
6 raciones
Съставки
-
1500 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
350 g pasta seca integral
-
200 g de hojas verdes de ensalada (mezclum)
-
1 manzana Granny Smith lavada y con piel, cortada en octavos y sin semillas
-
1 rama de apio con hojas (50 g) cortada en 2-3 trozos
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
10 g de vinagre de sidra
-
50 g de nueces en mitades (troceadas a mano)
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
9 g
Калории
1418 kJ /
338 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
6 g
Въглехидрати
42 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Dieta
142 Рецепти
Испания
Испания
Dieta
142 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCrema de queso Idiazabal con salmorejo
50 мин.
Croquetas de pulpo a la gallega
9ч.
Brazo de patata
45 мин.
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 мин.
Ensalada César
20 мин.
Pionono de salmón
1ч. 50 мин.
Ensalada tabulé de quinoa
25 мин.
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
11ч.
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 мин.
Tacos de cachete
2ч.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 мин.
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 мин.