![Ensalada de pasta integral Ensalada de pasta integral](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/68E8B75E-5D9E-43F8-9812-5E5E47E12227/Derivates/538853E9-2190-4DAB-B6B3-8C104C5B7FFB.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 1500 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 350 g de pasta seca integral
- 200 g de hojas verdes de ensalada (mezclum)
- 1 manzana Granny Smith lavada y con piel, cortada en octavos y sin semillas
- 1 rama de apio con hojas (50 g) cortada en 2-3 trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 10 g de vinagre de sidra
- 50 g de nueces en mitades (troceadas a mano)
- Хранене
- за 1 ración
- Калории
- 1418 kJ / 338 kcal
- Белтъци
- 9 g
- Въглехидрати
- 42 g
- Мазнини
- 15 g
- Фибри
- 6 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоEnsalada especiada de garbanzos
25min
Flan de salmorejo
4 Std. 20 Min
Tortilla de verduras
30 min.
Ensalada de tomate con ventresca
45min
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15min
Crema tibia de espárragos con berberechos
5min
Pimientos del piquillo rellenos de atún y queso
30 min.
Boquerones en vinagre
48h
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1 godz.
Bao buns de secreto ibérico
2 Std. 30 Min
Ensalada capresse
15min
Tosta de cangrejo y atún
10min